B1 – „Alltagsheld Rollator“

Fortbildung

Der Rollator ist ein wahrer Held in der Alltagsbewältigung und findet mehr und mehr Verwendung. Auch als Fitness-Begleitung für bewegungsfreudige ältere Menschen sollte er aktiv genutzt werden, um das körperliche Wohlbefinden und die persönliche Selbstständigkeit von Senior*innen zu erhalten und zu verbessern.
In dieser Fortbildung erfahren Sie den Umgang mit einem Rollator in vielfältigster, kreativer und spaßorientierter Weise. Es soll der Rollator als „Alltags-Held“ und als „Trainingsgerät“ nähergebracht werden und die Teilnehmenden üben den sicheren Umgang mit dem Rollator.
Neben spielerischen Übungen u.a. mit Musik werden auch Spiele für die Gruppe oder den geselligen Nachmittag erarbeitet.
Bitte informieren Sie uns bei der Anmeldung, ob Sie einen eigenen Rollator mitbringen können!

Inhalte:

richtige Nutzung und Einstellung des Rollators
üben typischer Alltagssituationen wie Türenöffnen, Bordsteine, unbefestigte Wege
Bewegungsformen u.a. zur Musik am Rollator und leichte Tänze mit dem Rollator
spielerische Übungsanregungen für Bewegung mit dem Rollator

Hinweis: Bei der Teilnahme an beiden Rollator-Fortbildungen B1 und B2 erhalten Sie jeweils einen Preisnachlass von 5 Euro. Geben Sie dafür bitte das Stichwort: „Doppelpack Rollator“ bei der Anmeldung an.

Zielgruppe

In der Seniorenarbeit, Seniorenbegleitung und Pflege Tätige, ÜL Seniorengymnastik

Termin:

28.04.2026 (Dienstag)

Ort

Hamburg

Dauer

9.00 - 16.00 Uhr

Preis

130,- Euro

Kursleitung

Birgit Rathje, Übungsleiterin Seniorensport DRK

Weitere Informationen

Swantje Fuchs / Birgit Rathje
Tel.: 040-44 13 67