Yoga ist ein Weg der Persönlichkeitsentwicklung. Um dran zu bleiben, braucht es Disziplin. Gerade als Lehrende kennen wir den Anspruch, täglich zu praktizieren. Und spätestens da mag sich der innere Schweinehund zu uns gesellen. Wenn wir uns auf den Kampf einlassen, verlie-ren wir zumindest Energie, die wir für Selbsterkenntnis noch besser nutzen könnten.
In dieser Tagesfortbildung beschäftigen wir uns mit unserer Haltung zur Disziplin, der Präsenz im Handeln und kommen ins Gespräch mit dem inneren Schweinehund. Wir gewinnen wir mit einer Mischung aus yogaphilosophischem Exkurs und körperlicher Praxis mehr Klarheit zu uns selbst und unserem Yogaweg.
Yogalehrende und Yogapraktizierende
31.01.2026 (Samstag)
Hamburg
8.45 - 16.00 Uhr
120,- Euro
Barbara Lehmann, Hatha-Yogalehrerin, Yin Yoga, psychologische Yogatherapie, wertschätzende gewaltfreie Kommunikation
Swantje Fuchs / Birgit Rathje
Tel.: 040-44 13 67
