Diese Fortbildung ist speziell für YogalehrerInnen, Schwangere, Mütter oder TeilnehmerInnen, die eine Schwangerschaft planen. Hier geht es um die Vermittlung einer sicheren Yogapraxis für die Frauen vor und nach der Geburt.
Die Monate, in denen eine Frau ein Kind in sich trägt, sind kostbar und vergehen schnell.
Nicht nur der Körper, auch Ihr Gefühl, Ihr Geist und Ihre Seele beschäftigen sich mit der Entstehung des neuen Lebens. Die ausgewählten Körper-, Atem- und Meditationsübungen
geben Sicherheit, Vertrauen, Kraft und Ruhe und sind auch eine super Vorbereitung für die Geburt und die Zeit danach. Die Erfahrung zeigt, dass durch prenatales Yoga Schwangerschaftsbeschwerden
gelindert werden oder gar nicht erst auftauchen. Aber auch die Zeit nach der Geburt steckt ebenso voller Veränderungen, die Begleitung der Frauen durch gezielte Rückbildung und eine angepasste Yogapraxis sowie die Stärkung der Mutter-Kind Bindung ist wichtig.
Yogalehrer*innen und Interessierte
10.05.2025 (Samstag)
Hamburg
9.00 - 16.00 Uhr
120,- Euro
Anke Kultscher, Yogalehrerin und Ayurveda-Praktikerin
Swantje Fuchs / Birgit Haß
Tel.: 040-44 13 67
Seminardaten Download als PDF
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