Freuen Sie sich auf eine fünftägige Auszeit, aus der Sie gestärkt für Beruf und Alltag hervorgehen werden! Yoga für den Rücken und die Gelenke, Yin Yoga und Yoga-Flows, Ayurveda im Zusammenhang mit Yoga (Frühling/Sommer), Yogaübungen auf dem Stuhl/am Arbeitsplatz, Hands-on, Chakra-Yoga zur Lösung von Blockaden, Muskeltraining im Yoga sowie Meditationen zur Entspannung - so erhalten Sie in angenehmer Runde viele Anregungen und Methoden, wie Sie Ihren Körper und Geist gesundheitsfördernd aktivieren und entspannen können.
Als Bildungsurlaub anerkannt in Hamburg, Schleswig-Holstein und auf Anfrage in Niedersachsen.
Ohne Unterkunft/Verpflegung. Inkl. Kaffee, Tee und Wasser.
Yogalehrer*innen, Yoga-Praktizierende und Interessierte
9.00 – 17.15 Uhr
525,- Euro
Irene Buttler, DRK-Lehrbeauftragte Yoga und Gastdozentinnen
Swantje Fuchs
Tel.: 040-44 13 67
