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Seniorengymnastik
© DRK/Willing-Holtz
Unsere aktuelle Seminarliste
Seminare 2026/2027
S1 – Seniorengymnastik ÜbungsleiterInnen-Ausbildung - Grundlehrgang (2026)
S1a – Seniorengymnastik ÜbungsleiterInnen-Ausbildung - Grundlehrgang (2026)
S2 – Seniorengymnastik ÜbungsleiterInnen-Ausbildung - Aufbaulehrgang (2026)
S2a – Seniorengymnastik ÜbungsleiterInnen-Ausbildung - Aufbaulehrgang (2026)
S3 – Seniorengymnastik ÜbungsleiterInnen-Ausbildung - Abschlusslehrgang (2026)
S3a – Seniorengymnastik ÜbungsleiterInnen-Ausbildung - Abschlusslehrgang (2027)
S4 – Locker vom Hocker, rund um den Stuhl!
S4a – Locker vom Hocker, rund um den Stuhl!
S5 – Von Kopf bis Fuß die perfekte Stunde
S6 – Gutes für Hüfte, Bauch und unteren Rücken
S7 – Muskeln, Faszien und Gelenke stärken
S8 – Tanz-Gymnastik: Peppe deine Stunde auf! – Einführung in die verschiedenen Tanzmöglichkeiten mit Älteren
S9 – 101 Übungen!
S10 – Stürze verhindern, Sturzfolgen minimieren
Alle Gesundheitskurse
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